nikotyna

[Karola]

czy może ktoś słyszał jak skutecznie rzucić palenie? Czy to prawda, ze po skończeniu z papierosami człowiek tyje?

[Anka]

nie prawda ,że po rzuceniu papierosów człowiek tyje. wszystko zależy od psychiki. Jeśli zamiast palenia zaczniesz wcinać batoniki to oczywiscie,ze przytyjesz. Ja gdy chciałam skończyć z tym nałogiem zaczęłam uprawiać sport. Codziennie biegałam. Początkowo było ciężko wytrwać bez papierosa ale guma do rzucia była świetnym zamienniekiem papierosa. Karola trzymam kciuki za Ciebie

[Manka]

a ja polecam akupunkturę. Działa i naprawdę nie boli :)

[Katrina]

Ja slyszalam o terapiach polegajacych na podlaczaniu jakichs drucikow, do organizmu i puszczanie lekkiego napiecia. Ponoc pomaga i ma wysoka skutecznosc.

Druga metoda to jest pewna ksiazeczka. Gdzie mam na mailu musze poszukac, dzieki ktorej sie rzuca palenie. Mi wlasnie sie udalo dzieki tej ksiazce. Juz bedzie rok bez papierosa i wcale mnie do tego nie ciagnie, a wrecz przeciwnie :) Dodam pozniej link, musze poszukac.

Kod: Zaznacz cały

http://wrzucacz.pl/file/2751228509701

[Mercuros]

Hmm fajna ksiazka, slyszalem o niej juz kiedys, ale nie moglem jej znalesc. Dzieki za link napewno sie pzyda ;)
Trzeba zaczac od tych darmowych metod ;) po co placic jak moze uda sie za darmo :)

[Katrina]

Ciesze sie ze moglam pomoc i mam nadzieje ze uda ci sie dzieki niej rzucic :)

[maka89]

jesli przestaniesz palic to poprostu nie masz gdzie rak podziac i zaczynasz jesc ;) a ksiazka moze pomoc ;)

[Rocky]

tutaj najważniejsza jest wola rzucenia samego palacza, i przetrzymanie pierwszych tygodni/miesięcy